Hamilelik Bebek Okulöncesi
Minik Kaşif  

ANNE SÜTÜ NASIL ARTAR

Doğumdan sonra pek çok annenin en büyük korkusu sütüm olacak mı, bebeğime yetecek mi ? Bu endişeleri yaşamayan yoktur sanırım, hatta dömen dönem süt azalır. Bunun için bir çok gıda var bazıları işe yarıyor bazıları sadece vücuda yükleme yapmaktan başka bir işe yaramıyor. İşte sütü artırdığına inanılan gıdalar çaylar…

 

 

 

-Rezene

– Ihlamur

–  Anason

–  Ada çayı

– Isırgan otu çayı

– Biberiye çayları

* Haşlanmış mısır

* Soğan

* Börülce

* Bulgur

* Tahin Helvası

* Pişmaniye

* İncir

* Sütlü tatlılar

* Semiz otu

– Meyva suları

– Kayısı hoşafı

– Kimyon

– Çörekotu

– Beyaz üzüm

 

Bunlar anne sütünü artıran gıdalar çoğu denenmiş ve işe yarıyor. Sütle ilgili problemi olanlar bunları deneye bilir.

 

 

 
Etiketler: ,

Görüşlerinizi paylaşın